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月 - 金: 6:30 午前 - 07:45 午後
月 - 金: 6:30 午前 - 07:45 午後
ソウルフルなストレッチを通して、身体と心の調和を体験してください。私たちの ガイド付きプラクティスは、緊張を解放し、柔軟性を高めるのに役立ちます マインドフル運動を通して内なる平和を再発見します。
意図的なストレッチと呼吸ワークを通して、自分と再接続します。ストレスを放ってください リラクゼーション、更新、ソウルフルな幸福の旅を受け入れます。
マインドフルな動きの芸術を発見し、息とつながり、変革力を受け入れる ストレッチの。
意図的にストレッチし、緊張を解放するときに深いリラクゼーションと更新を体験してください バランスの回復。
身体運動を超えて移動する - 内側を育てるソウルフルな練習としての包括的なストレッチ 平和と柔軟性。
マインドフルな動きを通して、長寿、活力をサポートするライフスタイルを育成し、 全体的な健康。
柔軟性を高め、ストレスを軽減し、 バランスを復元します。
私たちの経験豊富なトレーナーは、マインドフルな動きを案内し、柔軟性を達成するのに役立ちます。 強さ、内側のバランス。
治療的ストレッチと運動の癒しで認定され、クライアントの改善を支援する 柔軟性と姿勢。
ストレスのための補助伸び、ヨガ療法、マインドフルモビリティテクニックの専門家 安reliefと身体のアライメント。
強化された深いストレッチテクニック、呼吸ワーク、ホリスティックな動きに特化した 回復とリラクゼーション。
"魂とストレッチすることで、私の柔軟性と考え方を完全に変えました。 セッションは非常にリラックスしているが元気があり、私はとの新たなつながりを感じています 私の体。"
"私はかつて硬直とストレスに苦しんでいましたが、このプログラムは私がロックを解除するのに役立ちました 身体的および精神的自由の両方。感じたい人には強くお勧めします より軽く、平和に!"
"すべてのセッションは内向きの旅のように感じます。インストラクターはとても気にしています 動きは穏やかでありながら強力です。私の姿勢とエネルギーレベルは改善されました 大幅！"
マインドフルストレッチがソウルフルなつながりに出会う変革的なイベントに参加してください！
魂とともにストレッチ
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