について

Stretning With Soulへようこそ - 動きがマインドフルネスに出会う空間。私たちの使命は次のとおりですあなたがあなたの体と再接続し、内なる平和を見つけ、全体的な幸福を強化するのを手伝ってください意図的なストレッチとソウルフルな実践。

ガイド付きヨガと瞑想の実践を通して、バランスのとれた心と体を体験してください。

専門家主導のストレッチテクニックにより、柔軟性、強度、持久力を向上させます。

マインドフルな呼吸と心を落ち着かせる動きで緊張を軽減し、リラクゼーションを促進する.

独自のニーズと目標に合わせたカスタマイズされたヨガとフィットネスプランを入手してください。

私たちは、あなたの幸福を高め、柔軟性を向上させるように設計された専門家主導のヨガセッションを提供します。バランスの取れたライフスタイルを促進します。

呼吸制御

エネルギーと代謝

柔軟性とモビリティ

コア強度

ストレッチの専門家に会ってください

私たちの経験豊富なトレーナーは、マインドフルな動きを案内し、柔軟性を達成するのに役立ちます。強さ、内側のバランス。

治療的ストレッチと運動の癒しで認定され、クライアントの改善を支援する柔軟性と姿勢。

ストレスのための補助伸び、ヨガ療法、マインドフルモビリティテクニックの専門家安reliefと身体のアライメント。

強化された深いストレッチテクニック、呼吸ワーク、ホリスティックな動きに特化した回復とリラクゼーション。

"魂とストレッチすることで、私の柔軟性と考え方を完全に変えました。セッションは非常にリラックスしているが元気があり、私はとの新たなつながりを感じています私の体。"

"私はかつて硬直とストレスに苦しんでいましたが、このプログラムは私がロックを解除するのに役立ちました身体的および精神的自由の両方。感じたい人には強くお勧めしますより軽く、平和に!"

"すべてのセッションは内向きの旅のように感じます。インストラクターはとても気にしています動きは穏やかでありながら強力です。私の姿勢とエネルギーレベルは改善されました大幅！"

ヨガの変革力を発見してください - あなたの身体的健康、精神的な明快さ、そして全体的なことを続けてください幸福.

私たちのヨガセッションは、コアの強さの向上、姿勢の向上、増加に焦点を当てていますより健康な体の柔軟性。

マインドフルな呼吸技術と瞑想を通じて、私たちのコースはストレスを軽減し、日常生活の焦点を増やします。

ヨガはただの運動ではありません。それはライフスタイルです。私たちのプログラムは、あなたが深い感覚を開発するのに役立ちます穏やかで感情的な回復力の。

魂とともにストレッチ